Điều Trị Đau Lưng

Cảm thấy đau hoặc áp lực ở lưng dưới của bạn? Các vấn đề về cơ xương là thủ phạm phổ biến, nhưng các tình trạng bệnh lý khác cũng có thể gây ra bệnh này. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về nguyên nhân gây đau lưng dưới và cách kiểm soát nó.

Đau lưng dưới có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn và có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.

Một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

• đau khi nghỉ ngơi hoặc ngồi trong thời gian dài
• đau khi nâng vật nặng hoặc cúi xuống
• cơn đau tỏa ra từ mông hoặc hông
• cứng khớp sau một thời gian không hoạt động hoặc khi mới thức dậy
• tê hoặc yếu

Có những triệu chứng khác ít phổ biến hơn — nhưng nghiêm trọng hơn —. Chúng bao gồm:

• đau ở chân hoặc bàn chân cũng như ở lưng
• giảm cân ngoài ý muốn
• sốt
• thiếu kiểm soát ruột

Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hoặc đau lưng kéo dàidài hơn 72 giờ.

Nguyên nhân gây đau lưng dưới

Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dưới, bao gồm cả các tình trạng mãn tính tiềm ẩn.

Bong gân hoặc căng cơ

Các cơ và dây chằng ở lưng có thể bị căng hoặc rách do hoạt động quá mức. Chuyển động đột ngột cũng có thể gây bong gân hoặc căng cơ .

Các triệu chứng bao gồm đau và cứng ở lưng dưới cũng như co thắt cơ .

Thoát vị đĩa đệm

Các đĩa đệm ở lưng dễ bị chấn thương và nguy cơ này tăng lên theo tuổi tác.

Mặt ngoài của đĩa đệm có thể bị rách hoặc thoát vị .

Thoát vị đĩa đệm còn được gọi là trượt hoặc vỡ đĩa đệm. Nó xảy ra khi sụn bao quanh đĩa đẩy vào tủy sống hoặc rễ thần kinh. Đệm nằm giữa các đốt sống kéo dài ra ngoài vị trí thông thường của nó. Điều này có thể dẫn đến việc rễ thần kinh bị nén khi nó thoát ra khỏi tủy sống và đốt sống.

Nguyên nhân có thể bao gồm chấn thương và thay đổi thoái hóa theo thời gian. Nếu không điều trị, cơn đau do thoát vị đĩa đệm thường sẽ kéo dàilên đến 6 tuần.

Đau thân kinh toạ

Dây thần kinh hông nối cột sống với chân.

Nếu thoát vị đĩa đệm chèn ép vào dây thần kinh hông, đau thần kinh tọa có thể xảy ra. Đau thần kinh tọa có thể gây đau chân hoặc bàn chân mà thường có cảm giác như bị bỏng , hoặc bị kim châm .

Hẹp ống sống

Hẹp cột sống làm cho khoảng trống trong cột sống của bạn bị thu hẹp, gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh cột sống.

Hẹp cột sống thường liên quan đến sự thoái hóa của đĩa đệm giữa các đốt sống. Kết quả là các gai xương hoặc mô mềm, chẳng hạn như đĩa đệm , chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống .

Áp lực lên các dây thần kinh cột sống gây ra các triệu chứng như:

• tê tái
• yếu đuối
• chuột rút

Bạn có thể cảm thấy những triệu chứng này ở bất cứ đâu trong cơ thể. Nhiều người bị hẹp cột sống nhận thấy các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn khi họ đứng hoặc đi bộ.

Cột sống cong bất thường

Các điều kiện gây ra các đường cong bất thường ở cột sống bao gồm:

• vẹo cột sống
• bệnh chúa
• gù cột sống

Những tình trạng này thường xuất hiện khi mới sinh và thường được chẩn đoán lần đầu trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên.

Độ cong bất thường có thể gây đau và tư thế xấu vì nó gây áp lực lên:

• cơ bắp
• gân
• dây chằng
• đốt sống

Tuy nhiên, một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào.

Các trường hợp khác

Các trường hợp  khác có thể gây đau lưng dưới. Chúng thường đi kèm với các triệu chứng bổ sung.

Chúng bao gồm các tình trạng sau, tất cả đều liên quan đến đau cơ xương :

• Viêm khớp: Viêm khớp là tình trạng viêm của các khớp.
• Đau cơ xơ hóa: Đau cơ xơ hóa là cơn đau kéo dài và đau ở các khớp, cơ và gân.
• Viêm đốt sống: Viêm đốt sống là một bệnh tự miễn dịch gây viêm . Đó là một dạng viêm khớp.
• Thoái hóa đốt sống: Thoái hóa đốt sống cũng là một dạng viêm khớp. Rối loạn thoái hóa này có thể gây mất cấu trúc và chức năng bình thường của cột sống. Mặc dù lão hóa là nguyên nhân chính, nhưng vị trí và tốc độ thoái hóa sẽ khác nhau tùy theo từng cá nhân.

Các tình trạng sức khỏe khác có thể gây đau lưng dưới bao gồm:

• các vấn đề về thận và bàng quang, bao gồm cả nhiễm trùng thận
• thai kỳ
• lạc nội mạc tử cung
• u nang buồng trứng
• u xơ tử cung
• lệch cột sống
• nhiễm trùng cột sống
• ung thư , chẳng hạn như ung thư tủy sống

Bác sĩ có thể sẽ bắt đầu bằng cách yêu cầu bạn cung cấp đầy đủ tiền sử bệnh và tiến hành khám sức khỏe toàn diện để xác định xem bạn đang cảm thấy đau ở đâu. Khám sức khỏe cũng có thể tiết lộ liệu cơn đau có ảnh hưởng đến phạm vi chuyển động của bạn hay không .

Ngoài ra, bác sĩ có thể kiểm tra phản xạ và phản ứng của bạn với những cảm giác nhất định. Điều này giúp họ xác định xem cơn đau lưng dưới của bạn có ảnh hưởng đến dây thần kinh của bạn hay không.

Trừ khi các triệu chứng của bạn đáng lo ngại hoặc bạn bị suy nhược thần kinh, bác sĩ có thể sẽ theo dõi tình trạng của bạn trong vài tuần trước khi gửi bạn đi xét nghiệm thêm. Điều này là do hầu hết các cơn đau lưng dưới đều được giải quyết bằng các phương pháp điều trị đau lưng tự chăm sóc đơn giản.

Các triệu chứng cần thử nghiệm thêm bao gồm:

• yếu đuối
• giảm cân ngoài ý muốn
• sốt
• thiếu kiểm soát ruột

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này ngoài đau lưng dưới.

Kiểm tra hình ảnh chẩn đoán điều trị đau lưng

Bạn có thể trải qua các xét nghiệm hình ảnh để bác sĩ có thể kiểm tra và tư vấn điều trị đau lưng:

• vấn đề về xương
• vấn đề về đĩa
• vấn đề với gân và dây chằng ở lưng của bạn

Kiểm tra hình ảnh bao gồm:

• tia X
• siêu âm
• chụp CT
• chụp cộng hưởng từ

Các bài kiểm tra khác giúp bác sĩ điều trị đau lưng

Nếu bác sĩ nghi ngờ xương ở lưng của bạn yếu, họ có thể yêu cầu chụp cắt lớp xương hoặc kiểm tra mật độ xương.

Điện cơ (EMG) hoặc xét nghiệm dẫn truyền thần kinh có thể giúp bác sĩ xác định bất kỳ vấn đề nào với dây thần kinh của bạn.

Điều trị bệnh đau lưng dưới
Khi bạn đã nhận được chẩn đoán và hiểu những gì bạn đang giải quyết, đã đến lúc lập kế hoạch điều trị đau lưng.Loại phù hợp với bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn.Các bạn có thể liên hệ tới chúng tôi phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng Ngọc Đức để được tư vấn điều trị đau lưng miễn phí.